13+Fitness betekent bij ons dat je kind op een veilige manier begeleid gaat sporten. Hierbij gaan ze samen aan de gang zodat het een plezierige les is waarbij ze lekker hun energie kwijt kunnen. Er wordt extra aandacht gegeven aan de begeleiding, omdat het lichaam op deze leeftijd nog volop in ontwikkeling is. Onder leiding van Nick Smink wordt er aandacht besteed aan; · lichaamshouding · uithoudingsvermogen · kracht · &n
Online lessen In deze app onder de button 'Online Lessen' vind je alle leuke lessen van onze instructeurs onder elkaar. Let op: Bij de iets oudere (mobiele) apparaten werkt de button 'Online lessen' minder goed. Tik dan hieronder op de les die je wilt volgen. Dus ga lekker aan de slag met een van de volgende lessen (tik op de les die je wilt zien): BBB met Annette deel 1 BBB met Annette deel 2 Club Yoga met Aukje (nieuw! Vanaf 9-1 om 20:00 uur) Pilates met Sandra (nieuw Vanaf 9-1 om 20:00 uur)
Het was me het jaartje wel he?! Ondanks lastige uitdagingen, is er dit jaar ook genoeg moois gebeurd! Samen hebben wij er een succes van gemaakt toen wij onze lessen naar buiten moesten verplaatsen en samen hebben wij er ook een succes van gemaakt toen wij onze deuren weer mochten openen. Bedankt voor het meedenken, het vertrouwen en jullie ongekende steun in het afgelopen jaar. Wat zijn wij trots op onze leden!! Laten we hopen dat de huidige situatie een laatste horde is, zodat wij elkaar in het nieuwe jaar snel en in gezondheid weer terug kunnen zien. Fijne kerstvakantie!
Heb je thuis al 1 van onze 9 'Fitness House Club Specials' geprobeerd? Vandaag in de spotlights 'DANCE PARTY' (30 minuten) Kijk HIER
Yeahhh, we mogen weer groepslessen geven! Dit mooie nieuws werd vanavond bevestigd tijdens de persconferentie van dinsdag 17 november! Vanaf donderdag 19 november Op donderdag 19 november wordt de spits afgebeten door Jessica met een Body- Jam les. Aansluitend Club Yoga met Aukje! Doe je mee? Aanmelden Meld je wel eerst aan via onze app. Er zijn nog plekken vrij. Helaas is de Server soms overbelast en kun je beter op een ander moment je les reserveren. Iedereen staat natuurlijk te trappelen. Hopelijk is dat snel weer opgelost. Blij Wij hebben ongelooflijk ve
We hebben al Pilates lessen op de zondag, maandag en dinsdag. Daar komt vanaf deze week nog een les bij, namelijk op vrijdag om 17:45 uur. Tessa zal dan een heerlijke les verzorgen. Fijn zo vlak voor de start van je weekend! De inschrijving voor deze les is nu geopend. Doe je een keertje mee? Super leuk!
Meedoen met het vernieuwde 'Body Support Afvalprogramma'? Schrijf je hier ONLINE in. Nog even alles op een rijtje? KLIK DAN HIER
Persconferentie: Wij zijn natuurlijk heeeeeel erg blij dat we zonder extra maatregelen mogen door sporten! Wel vragen wij je om je echt aan de volgende vernieuwde spelregels te houden: Groepslessen: Deze regels zijn nu van kracht in onze groepslessenzaal: Maak goed gebruik van de UITgang en INgang Kom pas binnen als de zaal leeg is ( er is een ruime wisseltijd) Houd 1,5 meter afstand van elkaar Pak bij binnenkomst je eigen schoonmaakset (apart instructie voor de Yoga les) Blijf zoveel mogelijk op je eigen plek Pas aan het eind van de les wordt er opgeruimd, dit gaat per ri
Terug van weggeweest is de spinningles op de woensdagavond. Vanaf woensdag 7 oktober om 20:00 uur gaan we weerr lekker van start! Doe je mee? Een uurtje knallen met Joost! Gezellig!!
Let op ! De tijden van de groepslessen op de zaterdag zijn veranderd: Met om 09:00 uur YOGA 10:00 uur STEP (voor gevorderden) 11:00 uur ZUMBA met een extra ZUMBA les om 12:00 uur en op zondag: De lestijden van Pilates en Club power (pump) zijn gewijzigd! We starten vanaf morgen, zondag 20 september, elke week om 9:00 uur met Club Power, 10:00 uur en 11:00 uur (extra uur) Pilates.
Misschien heb je onze 'push melding' niet standaard aan staan. Toch is het handig om geen berichten te missen. Daarom kun je alle meldingen nog eens teruglezen wanneer het jou uitkomt: Deze zogenaamde push berichten en notificaties vind je onder het 'tandwieltje' (instellingen) linksboven in het beginscherm. Onder het eerste kopje 'meldingen' lees je al deze berichten nog eens rustig terug. Zo hoef je nooit meer iets te missen.
Alleen voor ALLE groepslessen meld je je aan in de app onder het kopje 'lesrooster'. Aanmelden les: Kies je training en tik op die les. Daarna tik je op 'Reserveer Les' De rest wijst vanzelf. Staat je les volgeboekt, gebruik dan de knop 'Reservelijst' en geef ons door voor welke les je op de reservelijst wil komen te staan! Je ontvangt een mail vanuit ons systeem Sportivity zodra er een plek vrij komt. Lukt het inloggen niet? Gebruik je wel de juiste app? Wij maken gebruik van de Sportcom app. (Geel/bruin logo) Download de 'Sportcom' ap
I.v.m het nieuwe Corona virus zijn wij verplicht door de Overheid, het Protocol 'Verantwoord Sporten Fitness' te volgen. Wij zullen daarom bij binnenkomst je een 5 tal vragen stellen. 5 keer een NEE, is oke! :-)
Beginnen met sporten, maar eerst even kijken? Dat kan! Misschien wil je eerst wel even bij ons binnen kijken en informatie ontvangen voordat je je inschrijft. Wij helpen je op weg. Je hoeft alleen het formulier in te vullen en wij doen de rest. We maken een afspraak wanneer het jou uitkomt. Vervolgens laten wij je onze club zien en onder het genot van een kopje koffie of thee informeren wij jou wat de mogelijkheden zijn! (Natuurlijk geheel vrijblijvend!) Het duurt ongeveer 15 minuten dus daar is altijd wel even tijd voor en je bent gelijk een stuk wijzer! Gewoon doen! :-) Tot
Extra lessen op FitSnacks Omdat het helaas niet mogelijk is om naar onze club te komen om te sporten, bieden wij tijdelijk ook een online programma van FitSnacksTV aan: Hiermee kan je, na het aanmaken van een account, je favoriete work-out kiezen en lekker thuis gaan sporten. Daarnaast zijn we bezig met opnames in de club. Zo kan je jouw eigen vertrouwde groepsles met onze intructeurs straks ook via Youtbe filmpjes bewonderen (stay tuned). Dit programma bieden wij tijdelijk en kosteloos aan speciaal voor onze leden! Met onze CLUBCODE: HNAMEFS2313 kan je direct aan de slag met onderstaand s
Aangepaste Openingstijden 1e Paasdag, zondag 12 april: Gesloten 2e Paasdag, maandag 13 april: Open van 9:00 -13:00 uur* Koningsdag, maandag 27 april: Gesloten Dodenherdenking, maandag 4 mei: Open van 8:00-18:00 uur Bevrijdingsdag, dinsdag 5 mei: Gesloten Hemelvaartsdag, donderdag 21 mei: Gesloten 1e Pinksterdag, zondag 31 mei: Gesloten 2e Pinksterdag, maandag 1 juni: Open van 9:00 -13:00 uur. * met aangepast rooster!
