ClubJoy HIIT Barbell is een high intensity interval training van 30 minuten waarbij gebruik wordt gemaakt van een barbell (stang met gewichten).
Je wordt uitgedaagd om net iets verder te gaan dan je denkt dat je kan. ClubJoy HIIT Barbell richt zich vooral op compound oefeningen waarmee meerdere spiergroepen tegelijkertijd gemoeid zijn.
De korte sessies van intervaltraining op een hoge intensiteit zorgen voor de meest fantastische full body work-out.
Laat jij je coachen en motiveren door Lucas om tot het uiterste te gaan?
Op dinsdagavond (voorheen Challange/Gritt) op het rooster. Reserveer je plek via onze app.
